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居家护理中,老人的 “ 6个怎么办 ”

居家护理中,老人的 “ 6个怎么办 ”

2020-12-29 16:42 点击:929
居家养老成为目前最主要的养老方式,那么如何让老年人在家安享晚年呢?其实重点在于防范,我们可掌握针对老年人居家问题进行护理的防范方法,今天一号护工列举了居家护理中,老人遇到这些问题,该怎么办?

  在老龄化程度逐年增高的情况下,社会养老服务方式也在不断增加,尽管目前已经出现不少养老机构,也有很多社区养老的新型养老方式,但是居家养老仍然占核心地位,成为目前最主要的养老方式,那么如何让老年人在家安享晚年呢?其实重点在于防范,我们可掌握针对老年人居家问题进行护理的防范方法,今天一号护工列举了居家护理中,老人遇到这些问题,该怎么办?

  一 老人跌倒后怎么办?

  老人摔倒在地,大家第一反应是什么?看见有人摔倒去帮忙是本能,但老人摔倒还真不能急着扶。

  第一步:

  禁止移动老人,判断老人情况

  第二步:

  拨打120,等待救援,注意保暖

  第三步:

  询问老人是否可以活动?是否有剧烈疼痛?

  ①如某部位剧烈疼痛,可能发生骨折了,不能搬动,等待120救援;

  ②无剧烈疼痛,轴线翻身,以老人衣扣为轴,两人协助侧翻身;

  ③伤口处理:小伤口用创口贴;大伤口用干净的布轻按伤口;擦伤,简单消毒。

  二 预防阿尔茨海默症应该怎么办呢?

  老年痴呆症的十大危险信号

  专家提示,老年痴呆有十大危险信号

  1 记忆力明显减退

  2 完成日常家务变得困难

  3 语言障碍

  4 时间和地点定向能力丧失

  5 判断力明显减退

  6 思考归纳能力极度下降

  7 不合情理地放置东西

  8 情绪和行为的异常改变

  9 个性的显著改变

  10 主动性丧失,对什么事情都没有兴趣

  怎么预防呢?

  1 多运动,每天30到60分钟

  2 多动脑,学习新的知识或接触新领域

  3 手指操,改善睡眠,增强记忆力。

  ①双手交叉,顺时针转动60下

  ②再逆时针转动60下

  ③十指相对,轻按挤压60下

  ④拔手指,大拇指到小指,12次

  ⑤旋转大拇指,逆时针60下

  ⑥再顺时针60下

  ⑦双掌轻压,60下

  三 吞咽困难怎么办?

  食物咽不下去,喝水呛咳、喉部有梗阻感、反流、吃东西慢、咀嚼食物差、舌头搅拌及运送差、口干、流涎。

  代偿训练:利用吞咽时采用的姿势与方法,进行代偿。

  1、转头法

  将头转向咽肌麻痹一侧,即侧方吞咽

  2、点头样吞咽

  颈部尽量前屈,同时做空吞咽动作,可去除残留食物。

  3、呛咳怎么处理?

  ①老人低头弯腰,身体前倾,下颌低向前胸。

  ②如食物残渣卡在喉部,应再次弯腰低头,在老人肩胛下快速连续拍打。

  ③海姆立克急救法:站在老人背后,手臂绕过胸廓下,双手指交叉, 对横隔施加一个向上猛拉的力量,可排出阻塞物。

  四 预防糖尿病足怎么办?

  1、控制血糖

  餐前(空腹血糖) 3.9-6.1mmol/L

  餐后 (餐后两小时) <7.8mmol/L

  2、不要赤足行走

  不要剪掉两侧指甲

  3、每天检查足部及下肢皮肤

  颜色、温度、皮肤状态,有无肿胀、破损、裂口、水泡

  4.每天温水洗足

  毛巾擦干趾缝间水分。

  5.穿透气性好、舒适的鞋袜

  宽大适脚。

  五 尿失禁怎么办?

  压力性尿失禁,可通过锻炼来缓解

  A、吸气:双腿屈膝仰卧位。

  双手平放,身体中立。

  使用腹式呼吸,吸气3秒,鼓起肚子。

  B、呼气:呼气5秒。

  伴随着呼气,收紧腹部和臀部。

  C、避免拿过重的物品。

  六 落枕怎么办?

  1 热敷在落枕 24 小时之后进行,

  用热毛巾围在颈部,时间5-7分钟,

  20分钟后可以重复。重复约3次。

  2 以拇指按揉法作用

  风池、天柱、肩井、肩中俞、天宗、落枕、阿是穴等穴位,每穴1分钟。

  3. 颈部疼痛减轻后,可行颈项部锻炼。

  前屈、后伸、侧屈、旋转

  每个方向做5~10次。

  每日早晚各1次,一次10分钟以内。

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