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人到老年,身体各项机能下降,生活中又出现诸多不便。比如洗澡,老人手脚不够灵活,洗澡的时候难以全面清洗干净,而且有时候在浴室里待久了容易晕厥,因此不少老人很长时间才洗一次澡,这样对身体清洁及健康都不利。

老人多久洗一次澡好?

对老年人来说,频繁洗澡却不一定是件好事。老人洗澡太勤很容易对皮肤造成伤害,通常来说,一周一两次即可。但是老人洗澡的频率具体要看皮肤的情况和季节来决定,一般冬天洗澡一周一次就够了,春秋天一周两次为宜。夏天天热出汗多,如果是体质较胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗较多的老年人,洗澡次数可适当增多;但体瘦出汗少的老人则最好控制次数,特别是冬天和春秋天不出汗的时候,可以用擦澡等方式来代替泡澡。老人每次洗澡时间不要太长,一般以15~20分钟为宜,洗完澡后,需休息片刻并补充水分。
老人洗澡 困难重重

如何给老人洗澡,才更放心、更省心?

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一号护工助浴七步法 帮助老人解决洗澡困难

步骤一

为被护理人测量血压和体温,并询问身体是否有不适,一切正常方可进行助浴。

步骤二

准备好用物,调节水温为40°。

步骤三

向被护理人解释说明沐浴步骤,协助被护理人进入浴室,搀扶被护理人坐在沐浴椅上,协助其脱衣。

步骤四

询问水温是否合适,协助被护理人洗头、洗脸,清水洗净。

步骤五

冲湿全身,用沐浴液依次擦洗,温水冲净,关闭淋浴开关。

步骤六

用浴巾擦干身体,吹风机吹干头发,视需要涂擦润肤乳。

步骤七

协助被护理人穿衣,并护送其回房休息,整理用物,清洁浴室。

助浴过程中 注意事项

  • 1.浴室内应铺设防滑垫。
  • 2.洗头时,用毛巾捂上眼睛,避免水进入眼睛。
  • 3.冲洗身体时,应先从离心脏远的部位右脚处进行冲洗,慢慢适应水温。
  • 4.洗完澡后,应及时给被护理人补充水分,喝杯温开水。

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